Rozwój – emocje
Jakie emocję podczas rozwodu?
Czy wiesz, że siedem na dziesięć rozwodów inicjowanych jest przez kobiety. Tak właśnie tak, to one składają pozew o rozwód.
Kilka lat temu – To kobietom zazwyczaj daję się prawo do opieki nad dziećmi, pozostawia im się dom, psa, samochód i połowę majątku.
Czasy się zmieniają, coraz bardziej świadomi jesteśmy że możemy żyć inaczej.
Kilka doświadczeń z cyklu „ rozwód przede mną”. 5 kluczowych
-
Stajemy się zwierzętami. Budzą się w nas bestie krwiożercze.
Kiedy upada związek emocjonalny, często przychodzi nienawiść.
Według badań psychologiczych rozwód jest na drugim miejscu, po śmierci małżonka, najbardziej stresującym doświadczeniem w naszym życiu.
Nie ulega wątpliwości, iż to moment kiedy dużo w naszym życu się zmienia.
Jest punktem zwrotnym zarówno dla kobiety jak i mężczyzny, bez względu z czyjej jest inicjatywy i jaki był powód rozstania.
Wraz z decyzją o pozwie rozwodowym przychodzą pytania: Jak dam radę sam/sama ? Co z dzieckiem? kto się wyprowadzi? Jak podzielić majątek? Kto będzie mnie wspierał i pomagał? Jak doszło do rozstania i dlaczego? Jakie są moje priorytety? Czy chcę ponownie się z kimś związać?
2. Wykorzystajmy dzieci i kontakty z nimi przy rozwodzie.
W przypadku małżeństw gdzie są dzieci, zawsze jednym z powodów wahań są dzieci i ich dobro.
Badania pokazują, że 70% spraw o opiekę nad dziećmi kończy się przyznaniem praw w tym zakresie matkom. Jeszcze raz, żeby nie było wątpliwości – w siedmiu sprawach na dziesięć. Ale spokojnie Trzeba walczyć
Dziecko przejmuje emocje rodziców, ale odbiera je tak, jak potrafi stosownie do swojego wieku. Na każdym etapie rozwoju potrzebuje wsparcia w zrozumieniu tego co się wydarzyło w rodzinie. Ważne żeby dziecko wiedziało jak będzie funkcjonowała rodzina, jak będą przebiegać widzenia. Dziecko musi wiedzieć, że to rodzice rozstają się ze sobą nawzajem, ale nie z dzieckiem. Dzieci wbrew obawom bardzo dobrze znoszą rozstania.
Zastanów się „na chłodno”, bez złości, jak dzieciom zorganizujesz nowe życie.
Nie pozwól by ktoś ograniczył twój kontakt z dzieckiem. Emocje podczas rozwodu.
Pomyśl na spokojnie o formie opieki. Pomyślcie o tym, jak i kiedy dzieci będą się spotykały z rodzicem, z którym nie będą mieszkały. Kontakt z dzieckiem ! Co zrobić? Chce spotykać się ze swoim dzieckiem
3. Rozwód – Oh teraz mam przyjaciół
Przy rozwodzie bardzo dużo osób pojawia się w twoim życiu i chce ci doradzać. Dlaczego ? A o może sami są w nieszczęśliwych związkach i tak bardzo chcą doradzać innym.
Czy ktoś wam doradzał kiedy był ślub? – Nie
Czy ktoś mówił wam kiedy ma być ślub albo wyznaczał wam kalendarz współżycia małżeńskiego.
A teraz doradcy:
„Niech Ci teraz płaci alimenty”
„Niech rozwód będzie z jego winy”
„Walcz o dobro dziecka, niech nie ma prawa go odwiedzać”
„Nie dawaj mu dziecka na 24 h”
„ Nie płac tyle alimentów, jesteś chyba głupi”
Stanowczo ja mówie wszystkim doradcom NIE!
Często klienci do mnie mówią „ Pani Mecenas a jak Pani sądzi ……..???”
Nie słuchajcie! Spójrzcie na to w ten sposób że był ślub a teraz jest rozwód i przeżyjcie go szybko i sprawnie.
4. „Po przyjacielsku rozwód„ zdarza się tylko w bajkach.
Wbrew pozorom wcale nie chodzi o „złą” wolę, któregoś z małżonków.
Musimy wiedzieć, że rozwód jest jak żałoba.
Coś tracimy. To zjawisko normalne !
Dlatego czasem małżonkowie się zastanawiają zbyt długo.
Rozwód to bardzo trudna emocjonalnie sytuacja, tam gdzie pojawiają się intensywne i często skrajne emocje, łatwo o wybuch.
Przy wyborze profesjonalnego pełnomocnika weź pod uwagę:
– Jego doświadczenie przy rozwodach
- Podejście do twojej indywidualnej sytuacji
- Myślenie takie jak ty
- Zaangażowanie w sprawę
Ja ci jeszcze pokażę! Nienawidzę. !!
Z doświadczenia proszę Cię –
Unikajmy zemsty, rywalizacji o dzieci, wysyłania gróżb,
Takie zachowania poprawiają nam samopoczucie tylko na chwilę, ale nie pomagają uporać się z przeszłością. Emocje podczas rozwodu są bardzo silne.
Według psychoterapeutki Marii Rotkiel rozstanie to strata, którą trzeba przeżyć i przepracować podobnie, jak żałobę. Mechanizm godzenia się z rzeczywistością jest podobny. Potrzebujemy przejść wszystkie jej etapy: wyparcie, złość, smutek, zwrot ku przyszłości. I przeżyć związane z nimi uczucia.
Nie udawajmy, że się nic nie stało. Uczciwie powiedzmy, że kontakt z byłym jest teraz bolesny i jeśli mamy dzieci, a przecież zbliża się czas świąt, żadna wspólna kolacja nie wchodzi w grę. Nie musimy się do tego zmuszać. Warto zadbać o dobry kontakt byłego męża z córką czy synem, ale sobie dać jeszcze czas. Na pogodzenie się z tym, co się stało.
